1)Amar o seu jeito de ser;o mais importante é nos aceitarmos como somos.com defeitos e qualidades.Desenvolver a auto estima só depende de você.então tente fazer as pazes com o espelho!
2)Não ter medo de mudar;não se acomode com um defeito seu que você sabe que pode melhorar.tipo:você é ciumenta e vive destruindo suas amizades por isso?bora transformar suas atitudes!
3)Contar vantagens sobre você mesma ;dá para contar as suas qualidades sem parecer metida.Em vez de dizer''meu cabelo esta feio hoje'',comente algo bom ,como ''peguei uma cor incrível no clube''.
4)contar vantagens sobre os outros;assim como é legal perceber os seus pontos fortes, tente focar os seus pontos fortes,tente focar menos nos defeitos dos outros e elogiar mais.só tem uma coisa ;o elogio tem que ser 100% sincero para colar.
5)Distribuir sorrisos a todos.
6)Valorizar o que você tem.
7)Ouvir os conselhos dos mais velhos.
8)Enfrentar seus medos.
9)Esquecer as magoas.
10)Gostar de quem gosta de vc.
11)perseguir seus sonhos.
legal posta mais sobre isso ,me fez refletir sobrecomo eu ajo sobre mim!
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